7个月宝宝便秘可以适量吃西梅泥、梨泥、燕麦糊、菠菜泥等食物,也可以遵医嘱吃乳果糖口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物。建议家长及时就医,在医生指导下调整喂养方式和药物使用。
西梅泥富含膳食纤维和山梨醇,能促进肠道蠕动;梨泥含水分和果胶,有助于软化大便;燕麦糊含可溶性纤维,帮助改善消化功能;菠菜泥含镁元素,可缓解便秘。
乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便;枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群平衡;双歧杆菌三联活菌散改善肠道微生态环境。家长需注意所有药物须严格遵医嘱使用。
家长可顺时针按摩宝宝腹部促进肠蠕动,适当增加饮水量,辅食添加需遵循由少到多、由稀到稠原则,若便秘持续超过3天或伴随哭闹、腹胀应及时就医。