便秘可分为功能性便秘和器质性便秘两大类,功能性便秘多与生活习惯相关,器质性便秘常由肠道疾病或全身性疾病引发。
1、功能性便秘
排便习惯不良、膳食纤维摄入不足、饮水过少等非疾病因素导致,表现为排便费力或排便次数减少。
2、器质性便秘
可能与肠梗阻、甲状腺功能减退、糖尿病等因素有关,通常伴随腹痛、体重下降等症状,需针对原发病治疗。
3、慢传输型
结肠蠕动功能减弱所致,常见于长期卧床者,表现为排便间隔延长,粪便干硬呈羊粪状。
4、出口梗阻型
直肠肛门结构异常导致,如盆底肌功能障碍,症状包括排便不尽感、需手法辅助排便。
建议增加蔬菜水果和全谷物摄入,养成定时排便习惯,持续便秘超过两周应及时消化科就诊。