9个月宝宝怎么吃核桃

Question

9个月宝宝怎么吃核桃

Answer 1

9个月宝宝可以适量吃核桃泥、核桃粉、核桃油、核桃糊等食物，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、鱼肝油等药物。建议家长在医生指导下逐步添加核桃类辅食，观察宝宝有无过敏反应。

一、食物

1、核桃泥

将核桃蒸熟后研磨成细腻泥状，初次添加需混合米糊稀释，单次用量不超过5克。

2、核桃粉

烘焙后的核桃研磨成粉，可撒在辅食表面，每周不超过2次，避免加重胃肠负担。

3、核桃油

选择冷榨核桃油，每日辅食中添加1-2滴，有助于宝宝大脑发育。

4、核桃糊

核桃与大米按1:10比例熬煮成糊，过滤后喂食，适合作为早餐辅食。

二、药物

1、维生素D滴剂

促进钙质吸收，预防佝偻病，需严格按医嘱剂量补充。

2、葡萄糖酸钙

改善因核桃高磷含量可能引发的钙磷代谢失衡。

3、乳酸钙颗粒

辅助骨骼发育，与核桃同食时需间隔2小时服用。

4、鱼肝油

补充DHA和维生素A，增强宝宝对坚果类营养的吸收利用。

家长需将核桃加工至完全无颗粒状态，首次尝试后密切观察3天，出现皮疹或腹泻应立即停用并就医。