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宝宝感冒咳嗽推拿手法是什么

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宝宝感冒咳嗽推拿手法是什么

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周小凤副主任医师首都医科大学宣武医院

宝宝感冒咳嗽可通过推拿手法缓解，常用方法有开天门、推坎宫、揉太阳穴、清肺经等。推拿需轻柔操作，避免用力过度。
1、开天门：
用拇指从眉心向发际线交替直推，重复进行50次，有助于疏风解表，缓解鼻塞头痛。
2、推坎宫：
双手拇指从眉心沿眉弓向两侧分推至太阳穴，重复进行30次，可疏散风邪，减轻眼部不适。
3、揉太阳穴：
用中指指腹顺时针轻揉太阳穴50次，能缓解头痛发热症状，家长需注意控制力度。
4、清肺经：
沿无名指掌面从指根向指尖直推200次，有助于宣肺止咳，操作时保持手指润滑。
家长需注意观察宝宝反应，若咳嗽加重或出现发热应及时就医，推拿前后保持环境温暖，配合适量饮水。

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