吃点饭就胃疼可能与胃炎、胃溃疡、功能性消化不良、胃食管反流病等疾病有关。可通过调整饮食习惯、药物治疗、病因治疗、生活方式改善等方式缓解。
避免辛辣刺激性食物,少食多餐,细嚼慢咽,减轻胃肠负担。饮食以清淡易消化为主,如粥、面条等。
胃炎可能与幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常等因素有关,通常表现为上腹隐痛、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、枸橼酸铋钾等药物。
胃溃疡可能与长期服用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染等因素有关,通常表现为规律性上腹痛、黑便等症状。需针对病因进行抗感染或停用损伤胃黏膜药物。
避免熬夜、戒烟限酒,保持情绪稳定。餐后适当活动有助于消化,但避免立即剧烈运动。
若症状持续不缓解或加重,建议及时就医完善胃镜检查,明确诊断后在医生指导下规范治疗。日常注意饮食卫生,避免暴饮暴食。