2岁3个月宝宝奶量多少

Question

2岁3个月宝宝奶量多少

Answer 1

2岁3个月宝宝每日奶量一般建议300-500毫升，实际摄入量受到生长发育需求、辅食添加情况、个体消化能力、活动量等因素影响。

1、生长发育需求：

快速生长期需适当增加奶量，缓慢生长期可减少至下限。

2、辅食添加情况：

辅食摄入充足时可减少奶量，以三餐为主食后奶量建议维持下限。

3、个体消化能力：

乳糖不耐受等消化异常需调整奶量，家长需观察排便情况。

4、活动量：

大运动发育阶段消耗增加可适当增量，静息期保持基础量即可。

家长需定期监测体重增长曲线，优先保证主食营养均衡，奶制品可选择配方奶、鲜奶、酸奶等交替补充。