产后贫血有时候头晕怎么办

Question

产后贫血有时候头晕怎么办

Answer 1

产后贫血头晕可能由铁摄入不足、失血过多、营养不良、慢性疾病等原因引起，可通过饮食调整、铁剂补充、中药调理、治疗原发病等方式缓解。

1、铁摄入不足：

哺乳期铁需求增加，若饮食中铁元素不足会导致血红蛋白合成减少。建议增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液等补铁药物。

2、失血过多：

分娩时大量出血或恶露持续时间过长会导致铁储备耗竭。需监测血红蛋白水平，严重时可静脉输注蔗糖铁注射液，同时配合维生素C促进铁吸收，日常可食用红枣、枸杞等辅助补血食材。

3、营养不良：

产后饮食结构单一或消化吸收功能减弱可能影响造血原料摄入。应保证优质蛋白和叶酸摄入，如鸡蛋、深绿色蔬菜，必要时补充叶酸片、维生素B12片、复方硫酸亚铁颗粒等药物。

4、慢性疾病：

既往存在月经过多、消化道出血等慢性失血性疾病会加重贫血。需针对原发病治疗，如妇科止血治疗或胃肠镜检查，同时服用生血宁片、益血生胶囊等中成药调理。

建议产妇避免突然起身以防跌倒，定期复查血常规，哺乳期用药需严格遵循医师指导，贫血严重时需及时输血治疗。