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宝宝睡觉热是什么表现

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宝宝睡觉热是什么表现

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杨小凡副主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝睡觉热的表现主要有出汗增多、皮肤发红、烦躁不安、呼吸加快等。
1、出汗增多
宝宝睡觉时头部、颈部、背部等部位出汗明显增多，家长需及时擦干汗液避免着凉。
2、皮肤发红
面部、耳部等部位出现潮红，触摸皮肤温度较高，家长应适当减少被褥厚度。
3、烦躁不安
睡眠中频繁翻身、哭闹，可能因过热导致不适，建议家长调整室温至24-26摄氏度。
4、呼吸加快
呼吸频率超过每分钟40次，伴随张口呼吸，家长需检查是否穿盖过多并及时散热。
建议家长定期监测宝宝体温，选择透气性好的纯棉衣物，保持卧室通风良好但避免直吹冷风。

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