备孕可以喝红酒吗

Question

备孕可以喝红酒吗

Answer 1

备孕期间不建议饮用红酒。酒精可能影响卵子质量、干扰激素水平、增加胎儿发育异常风险，备孕双方均应严格戒酒。

1、卵子质量下降

酒精可能损害卵巢功能，导致卵子染色体异常。建议女性提前3个月戒酒，日常可补充叶酸和维生素E。

2、激素水平紊乱

酒精会干扰下丘脑-垂体-性腺轴，影响雌激素和孕酮分泌。可通过规律作息、均衡饮食调节内分泌。

3、胎儿发育风险

酒精代谢物乙醛具有致畸性，可能引发胎儿酒精谱系障碍。备孕男性饮酒同样会降低精子活力。

4、妊娠并发症

孕期饮酒可能增加流产、早产概率。建议改用无酒精饮品，如红枣枸杞茶或鲜榨果汁。

备孕期间应保持健康生活方式，避免接触酒精、烟草等有害物质，定期进行孕前检查。