宝宝发烧可通过温水擦拭、减少衣物、调节室温、多喝水等方式物理降温。发热通常由感染、环境过热、免疫接种、脱水等原因引起。
用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处,避免酒精擦拭或冰敷。建议家长每10分钟重复一次,同时监测体温变化。
家长需解开宝宝过多衣物,保留单层棉质透气衣物,避免包裹过严影响散热。注意观察宝宝是否出现寒战并及时调整。
保持室内温度在24-26℃之间,使用空调或风扇时避免直吹。家长需定时开窗通风,维持空气流通。
家长需少量多次喂温水、母乳或口服补液盐,6个月以上宝宝可适量饮用稀释果汁。排尿量减少或口唇干燥需警惕脱水。
若体温超过38.5℃或伴随精神萎靡、抽搐等症状,家长应立即就医。物理降温期间建议每2小时复测体温并记录变化。