宝宝睡觉做梦委屈抽泣可能与梦境刺激、睡眠环境不适、缺钙、神经系统发育不完善等原因有关。
1、梦境刺激:
宝宝大脑处于活跃状态时可能因梦境产生情绪反应,无须特殊干预,轻拍安抚即可。
2、睡眠环境不适:
室温过高过低或衣物过厚可能导致睡眠不安,家长需保持室温在24-26℃,选择透气棉质睡衣。
3、缺钙:
维生素D缺乏可能导致神经兴奋性增高,表现为夜间易惊、多汗,建议家长遵医嘱补充维生素D滴剂。
4、神经系统发育:
婴幼儿大脑皮层抑制功能尚未完善,可能出现睡眠中抽泣现象,通常随年龄增长逐渐消失。
若频繁发作伴随日间嗜睡或生长发育迟缓,建议儿科就诊评估。日常可建立固定睡前程序帮助宝宝放松。