14个月宝宝缺铁吃什么

Question

14个月宝宝缺铁吃什么

Answer 1

14个月宝宝缺铁可以适量吃猪肝泥、牛肉末、菠菜泥、蛋黄等食物，也可以遵医嘱吃蛋白琥珀酸铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等药物。建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下选择合适的补铁方案。

一、食物

猪肝泥富含血红素铁且吸收率高，建议家长每周添加1-2次；牛肉末含铁量较高，可剁碎后混入粥中；菠菜需焯水去除草酸后制成菜泥；蛋黄应从1/4个开始逐步增加。

二、药物

蛋白琥珀酸铁对胃肠刺激较小；右旋糖酐铁适合中重度缺铁；葡萄糖酸亚铁口感较好；富马酸亚铁生物利用度高。家长需严格按医嘱控制剂量，避免自行用药。

补铁期间可搭配维生素C丰富的果泥促进吸收，避免与牛奶同服影响铁剂效果，定期复查血常规评估疗效。