哺乳期牙龈上火肿痛可通过调整饮食、保持口腔卫生、局部冷敷、药物治疗等方式缓解。通常由激素变化、维生素缺乏、口腔感染、免疫力下降等原因引起。
避免辛辣刺激食物,多喝水补充水分,适量食用富含维生素C的蔬菜水果,有助于减轻牙龈炎症。哺乳期需注意营养均衡。
使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿,饭后用淡盐水漱口,减少口腔细菌滋生。哺乳期牙龈敏感,刷牙力度要轻。
用冰袋或冷毛巾敷于肿胀部位,每次10-15分钟,可缓解疼痛和肿胀。注意避免冻伤皮肤。
在医生指导下可使用对乙酰氨基酚缓解疼痛,人工牛黄甲硝唑治疗感染,头孢类抗生素控制炎症。哺乳期用药需严格遵医嘱。
哺乳期出现牙龈肿痛建议及时就医,避免自行用药影响哺乳。保持充足休息,适当补充维生素B族和维生素C有助于恢复。