脖子下面骨头突出可能与颈椎生理曲度异常、颈椎骨质增生、颈椎间盘突出、先天性骨骼发育异常等因素有关。
长期低头姿势可能导致颈椎生理曲度变直或反弓,表现为颈后部骨性结构突出。可通过纠正姿势、颈椎牵引等物理治疗改善。
颈椎退行性变可能形成骨赘,通常伴随颈部僵硬、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖等药物。
椎间盘向后突出可能压迫神经根,除骨性隆起外还可出现上肢麻木。需通过MRI确诊,急性期可选用甲钴胺、地奥司明、甘露醇等药物。
先天性椎体融合或棘突过长等畸形可导致局部骨性隆起,通常需影像学检查明确,严重者可能需要手术矫正。
建议避免长时间低头,睡眠时选择合适高度的枕头,若伴随疼痛或神经症状应及时就诊骨科或脊柱外科。