髌骨骨折术后功能锻炼的方法有哪些

Question

髌骨骨折术后功能锻炼的方法有哪些

Answer 1

髌骨骨折术后功能锻炼的方法有被动关节活动、肌肉等长收缩、主动关节活动、负重训练。

1、被动关节活动

早期可在康复师辅助下进行膝关节屈伸练习，避免关节僵硬。

2、肌肉等长收缩

术后1周开始股四头肌静力性收缩训练，每次保持5-10秒，每天重复多次。

3、主动关节活动

骨折愈合后逐步进行无阻力膝关节屈伸运动，角度由小到大渐进增加。

4、负重训练

X线显示骨痂形成后，可扶拐部分负重行走，逐步过渡到完全负重。

锻炼需遵循循序渐进原则，避免剧烈运动，定期复查评估康复进度，必要时在医生指导下调整训练方案。