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艾灸除湿气灸什么部位
病情描述:
艾灸除湿气灸什么部位
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  • 王杰 主任医师 山东省立医院

    艾灸除湿气可选取足三里、三阴交、丰隆、关元等穴位。

    1、足三里:

    位于小腿外侧,具有健脾祛湿功效,适用于湿气重引起的腹胀、食欲不振

    2、三阴交:

    位于内踝尖上三寸,可调理脾肝肾经,改善湿气导致的下肢水肿、带下。

    3、丰隆:

    小腿前外侧的祛湿要穴,常用于痰湿内阻导致的咳嗽、肢体困重。

    4、关元:

    脐下三寸的保健穴位,能温阳化湿,缓解寒湿引起的腹痛、腹泻。

    艾灸前后注意保暖避风,配合适量运动及薏米、赤小豆等利湿食物效果更佳。

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