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病毒性心肌炎的预防方法有避免病毒感染、增强免疫力、注意个人卫生、及时接种疫苗。
减少接触呼吸道感染患者,流感季节佩戴口罩,避免前往人群密集场所。
保持规律作息,均衡饮食,适量运动,有助于提高机体抵抗力。
勤洗手,避免用手接触口鼻眼,咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮掩口鼻。
接种流感疫苗、麻疹疫苗等可预防相关病毒感染,降低心肌炎发生风险。
出现感冒症状时应充分休息,避免剧烈运动,若出现胸闷、心悸等症状需及时就医。
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