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18岁血压正常值一般为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱。血压测量结果可能受到测量时间、情绪状态、测量姿势、活动情况等因素的影响。
早晨血压通常较低,下午或晚上可能略有升高。
紧张、焦虑或兴奋时血压可能暂时性升高。
坐姿测量时血压值可能比卧姿略高,测量时应保持手臂与心脏平齐。
剧烈运动后血压会暂时升高,应休息5-10分钟后再测量。
建议定期监测血压,保持规律作息和适量运动,避免高盐饮食,发现血压异常应及时就医。
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