滑膜炎膝盖疼怎么办

Question

滑膜炎膝盖疼怎么办

Answer 1

滑膜炎膝盖疼可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、关节腔注射等方式治疗。滑膜炎通常由运动损伤、慢性劳损、感染性炎症、免疫性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少膝关节负重活动，必要时使用拐杖辅助行走，避免爬楼梯或下蹲动作，急性期可局部冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超短波、超声波等理疗可促进炎症吸收，关节活动度训练应在疼痛缓解后进行，注意控制运动强度避免二次损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期口服泼尼松，关节腔注射玻璃酸钠有助于润滑关节。

4、关节腔注射

对于顽固性滑膜炎，可在超声引导下进行关节腔穿刺抽液并注射糖皮质激素，该操作需由专科医生评估后实施。

日常注意膝关节保暖，肥胖者需控制体重减轻关节负荷，运动前做好热身准备，若保守治疗无效或症状加重应及时就诊。