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骨性关节炎无法自愈,但可通过控制体重、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。
减轻体重能减少关节负荷,建议通过低强度运动如游泳和饮食调整实现。
热敷或冷敷可缓解疼痛,关节功能锻炼有助于保持关节活动度。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能有助于软骨修复。
严重病例可能需要关节镜清理术或人工关节置换术,需由骨科医生评估决定。
建议患者避免关节过度负重活动,均衡饮食补充钙质和维生素D,定期复查评估病情进展。
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