胳膊腕疼怎么回事

Question

胳膊腕疼怎么回事

Answer 1

胳膊腕疼可能由手腕劳损、腱鞘炎、腕管综合征、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术松解等方式缓解。

1、手腕劳损

长期重复手腕动作可能导致肌肉韧带疲劳，表现为酸胀隐痛。建议减少手机电脑使用，每小时活动手腕5分钟，热敷促进血液循环。

2、腱鞘炎

肌腱与腱鞘过度摩擦引发无菌性炎症，常伴随弹响和局部压痛。可能与频繁抱孩子、手工劳作有关，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用抗炎药。

3、腕管综合征

正中神经受压导致手掌麻木刺痛，夜间症状加重。常见于妊娠期或糖尿病患者，需肌电图确诊，严重者需行腕横韧带切开减压术。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发关节红肿热痛，多从大脚趾转移至手腕。需控制高嘌呤饮食，急性期可服用秋水仙碱片、非布司他等降尿酸药物。

避免提重物时手腕过度弯曲，睡眠时可用护腕保持中立位，若持续疼痛超过两周需骨科就诊排除骨折或类风湿关节炎。