颈椎病骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。骨质增生通常由长期劳损、退行性变、炎症刺激、遗传因素等原因引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于缓解局部炎症,日常需避免长时间低头。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,肌松药如乙哌立松改善肌肉痉挛,营养神经药物甲钴胺有助于神经修复。
针灸风池穴和肩井穴可舒筋活络,推拿手法松解肌肉粘连,中药葛根汤加减具有舒筋通络功效。
严重压迫神经时需行椎间盘切除或椎管减压术,术后需佩戴颈托保护,避免剧烈活动。
建议睡眠时选择合适高度的枕头,避免颈部受凉,适当进行颈椎操锻炼,症状加重时及时就医复查。