回奶时是否挤奶需根据具体情况决定,主要影响因素有乳房胀痛程度、乳汁淤积风险、母婴分离状态、乳腺炎病史等。
轻度胀痛无须挤奶,冷敷和穿戴宽松内衣可缓解;持续剧烈胀痛需少量挤出乳汁至舒适状态,避免完全排空。
触摸到明显硬块时需手法按摩后挤出部分乳汁,预防乳腺管堵塞。可配合卷心菜叶外敷帮助消肿。
突发断奶或母婴分离时,应每24小时挤出少量乳汁,逐步拉长间隔直至停止分泌,避免乳房过度充盈。
既往有乳腺炎病史者,出现发热或皮肤发红需立即就医,在医生指导下使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾。
回奶期间建议减少汤水摄入,避免热敷刺激,出现持续发热或硬块不消及时就诊乳腺外科。