怀孕期间水肿可能由生理性血容量增加、子宫压迫静脉、蛋白质摄入不足、妊娠期高血压疾病等原因引起。
妊娠期血容量生理性增加约40%,血浆渗透压降低导致组织间隙水分潴留。建议抬高下肢休息,避免长时间站立。
增大的子宫压迫下腔静脉,阻碍下肢静脉回流。可采取左侧卧位减轻压迫,穿戴医用弹力袜改善循环。
蛋白质摄入不足导致血浆胶体渗透压下降。需保证每日80-100g优质蛋白摄入,如鱼肉蛋奶等食物。
可能与血管内皮损伤、胰岛素抵抗等因素有关,通常伴随血压升高、蛋白尿等症状。需监测血压,遵医嘱使用拉贝洛尔等降压药物。
每日适当散步促进血液循环,控制钠盐摄入在6g以下,若出现单侧下肢肿胀或头痛视物模糊需立即就医。