腹泻持续多日可通过调整饮食、补充水分、服用药物、就医检查等方式治疗。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物不耐受、肠易激综合征等原因引起。
避免辛辣刺激及高脂食物,选择低纤维的米粥、面条等易消化食物,少量多餐减轻肠道负担。
每2小时饮用淡盐水或口服补液盐,每日饮水量超过2000毫升,预防脱水及电解质紊乱。
蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌调节菌群平衡,洛哌丁胺减缓肠蠕动,需在医生指导下使用。
若伴随发热、血便或持续超过3天,可能与细菌性痢疾、炎症性肠病有关,需进行粪便检测及肠镜检查。
腹泻期间注意腹部保暖,避免乳制品及生冷食物,症状加重时及时完善血常规及电解质检查。