临产阵痛是什么感觉

Question

临产阵痛是什么感觉

Answer 1

临产阵痛是子宫规律性收缩引起的疼痛，表现为下腹部紧缩感、腰背部酸痛，疼痛强度随产程进展逐渐增强，可分为潜伏期、活跃期和过渡期三个阶段。

1、潜伏期：

宫缩间隔约5-20分钟，每次持续30-60秒，疼痛类似经期腹部坠胀，可伴有腰骶部酸胀感，此时宫颈口扩张0-3厘米。

2、活跃期：

宫缩间隔缩短至2-4分钟，每次持续45-60秒，疼痛呈波浪式加剧，从腹部向腰背部放射，宫颈口扩张4-7厘米，可能出现出汗、恶心等反应。

3、过渡期：

宫缩间隔1-2分钟，每次持续60-90秒，疼痛达到峰值，部分产妇会出现颤抖、呕吐或便意感，此时宫颈口扩张8-10厘米。

建议产妇通过拉玛泽呼吸法缓解疼痛，保持自由体位活动，及时补充水分和能量，当出现规律宫缩或破水时应立即就医。