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骨与骨之间的连接称为关节,主要包括纤维连接、软骨连接和滑膜关节三种类型。
骨与骨之间通过致密结缔组织直接相连,活动度极小,如颅骨间的骨缝连接。
骨端之间借软骨组织相连,具有一定弹性和微动功能,如椎间盘和耻骨联合。
骨端被关节囊包裹形成腔隙,内含滑液,可自由活动,如膝关节和肩关节。
保持规律运动有助于维持关节灵活性,但需避免过度负重动作,关节出现红肿热痛等症状时应及时就医检查。
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