冠心病的日常护理要怎么做

Question

冠心病的日常护理要怎么做

Answer 1

冠心病的日常护理方法有戒烟限酒、饮食调整、适度运动、规律用药。

1、戒烟限酒

吸烟会损伤血管内皮，加重冠状动脉狭窄，需严格戒烟。饮酒每日不超过25克酒精，避免诱发心绞痛。

2、饮食调整

采用低盐低脂饮食，每日盐摄入不超过5克，减少动物内脏摄入，增加深海鱼类和燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物。

3、适度运动

每周进行5次30分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳，运动时心率控制在最大心率的60%-70%。

4、规律用药

遵医嘱长期服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、美托洛尔缓释片等药物，不可擅自停药或调整剂量。

保持情绪稳定，避免过度劳累，定期监测血压血糖，出现胸痛持续不缓解时立即舌下含服硝酸甘油并就医。