关节炎可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。关节炎通常由关节劳损、免疫异常、感染、代谢紊乱等原因引起。
减轻关节负荷,控制体重在合理范围,避免长时间站立或爬楼梯,日常可进行游泳、骑自行车等低冲击运动。
通过热敷缓解僵硬疼痛,冷敷减轻急性肿胀,超声波治疗促进局部血液循环,水疗改善关节活动度。
可使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛,硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨,甲氨蝶呤片控制类风湿关节炎进展。药物需在医生指导下使用。
关节镜清理术适用于半月板损伤,人工关节置换术用于终末期骨关节炎。手术选择需评估关节破坏程度和患者身体状况。
日常注意关节保暖,适量补充钙质和维生素D,避免过度使用关节。出现持续疼痛或活动受限时应及时就医评估。