孩子发烧时建议使用温水毛巾敷额头,物理降温方式主要有温水擦拭、减少衣物、保持环境通风、补充水分。
家长需用32-34℃温水浸湿毛巾,轻柔擦拭孩子颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位,通过水分蒸发带走体表热量,避免使用酒精或冰水刺激皮肤。
家长需适当减少孩子衣物包裹,选择透气棉质内衣,避免捂热导致体温进一步升高,同时注意腹部保暖防止受凉。
保持室内温度24-26℃为宜,定时开窗换气促进空气流通,避免直吹冷风,可使用加湿器维持50%-60%湿度。
家长需少量多次喂服温水、口服补液盐或稀释果汁,每公斤体重每日补液量80-100毫升,观察排尿情况预防脱水。
若体温超过38.5℃或持续发热超过24小时,应及时就医排查感染性病因,避免自行使用退热药物掩盖病情。