脚后跟筋疼痛是怎么回事

Question

脚后跟筋疼痛是怎么回事

Answer 1

脚后跟筋疼痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺形成、痛风性关节炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、局部注射、手术等方式缓解。

1、足底筋膜炎

长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛。建议减少跑跳活动，使用足弓支撑垫，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。

2、跟腱炎

运动前热身不足或鞋子不合脚引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀发热。需暂停剧烈运动并冰敷，医生可能开具酮洛芬贴剂、依托考昔片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物。

3、骨刺形成

跟骨长期受力不均产生骨质增生，疼痛在久坐后站立时加重。可通过超声波治疗缓解，严重时需手术切除骨刺，常用药物包括美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊。

4、痛风性关节炎

高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在跟骨周围，出现红肿热痛。需低嘌呤饮食并控制血尿酸水平，急性期医生可能开具秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。

建议选择软底缓冲鞋，每日用温水泡脚促进血液循环，体重超标者需减轻足部负荷，持续疼痛超过两周应及时就医排查风湿免疫性疾病。