怀孕12周的症状

Question

怀孕12周的症状

Answer 1

怀孕12周常见症状有恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等，通常属于早孕反应，多数在孕中期逐渐缓解。

1、恶心呕吐

孕激素水平升高刺激胃肠蠕动减慢，晨起或进食后明显，可少量多餐食用苏打饼干缓解，严重呕吐需排除妊娠剧吐。

2、乳房胀痛

雌激素促进乳腺导管发育导致胀痛感，建议更换无钢圈孕妇内衣，避免过度刺激乳房。

3、疲劳嗜睡

黄体酮分泌增加使基础代谢率升高，每日保证8-10小时睡眠，午间可适当小憩。

4、尿频

子宫增大压迫膀胱导致排尿次数增多，睡前2小时限制饮水，排尿时身体前倾帮助排空膀胱。

建议每日补充叶酸400微克，选择富含优质蛋白和维生素B6的食物如香蕉、燕麦，若出现剧烈腹痛或阴道出血需立即就医。