内风湿性关节炎的注意事项

Question

内风湿性关节炎的注意事项

Answer 1

类风湿性关节炎需注意关节保护、规范用药、适度运动及定期复诊，避免病情加重或并发症发生。

1、关节保护

避免关节过度负重或重复性动作，使用辅助工具减轻手指、膝关节压力，寒冷季节注意保暖。

2、规范用药

严格遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特或艾拉莫德等抗风湿药物，不可自行增减剂量或停药。

3、适度运动

选择游泳、太极拳等低冲击运动，每周3-5次，每次不超过30分钟，以维持关节活动度。

4、定期复诊

每3-6个月复查血常规、肝肾功能及炎症指标，评估疾病活动度并及时调整治疗方案。

日常可适量补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼及维生素D，避免吸烟饮酒等加重炎症的因素。