拇指腱鞘炎怎样好得快

Question

拇指腱鞘炎怎样好得快

Answer 1

拇指腱鞘炎可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、局部封闭注射等方式缓解，通常由过度劳损、外伤刺激、炎症反应、退行性变等原因引起。

1、休息制动

减少拇指活动，使用支具固定关节，避免重复抓握动作，减轻肌腱与鞘管摩擦。

2、冷热敷交替

急性期冰敷消肿，每次15分钟；48小时后热敷促进血液循环，每日重复进行。

3、药物治疗

口服布洛芬缓解疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂，严重时可短期服用塞来昔布。

4、局部封闭注射

顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素，需严格无菌操作，避免重复注射。

日常避免长时间使用手机或鼠标，可做拇指伸展运动，若两周无改善需骨科就诊评估手术指征。