怀孕3周的症状主要有轻微腹部不适、乳房胀痛、疲劳感、基础体温升高等早期表现。
1、腹部不适
胚胎着床可能引起子宫轻微痉挛或隐痛,类似经期前症状,无须特殊处理,避免剧烈运动即可。
2、乳房胀痛
激素变化导致乳腺组织充血,乳晕颜色可能加深,选择无钢圈内衣可缓解压迫感。
3、疲劳感
孕酮水平升高会引发明显倦怠,每天保证8小时睡眠,午间可适当小憩。
4、基础体温升高
排卵后体温持续高于正常值0.3-0.5℃,建议使用电子体温计晨起监测。
出现症状后建议使用早孕试纸检测,避免吸烟饮酒,每日补充400微克叶酸,如有剧烈腹痛或出血需及时就医。