颈椎间盘轻微突出怎么治疗呢

Question

颈椎间盘轻微突出怎么治疗呢

Answer 1

颈椎间盘轻微突出可通过物理治疗、药物治疗、生活调整、中医康复等方式治疗。颈椎间盘突出通常由姿势不良、慢性劳损、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、物理治疗

颈椎牵引可减轻椎间盘压力，超短波治疗有助于缓解局部炎症，推拿需由专业医师操作以避免神经损伤。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松能改善肌肉痉挛，神经营养药物甲钴胺有助于神经修复。

3、生活调整

使用符合人体工学的枕头，避免长时间低头使用手机，每间隔一小时进行颈部舒展运动，游泳等运动有助于增强颈部肌肉。

4、中医康复

针灸选取风池穴、肩井穴等穴位，艾灸适用于寒湿型疼痛，中药熏蒸可选用桂枝、红花等活血化瘀药材。

日常应保持正确坐姿，避免提重物及剧烈转头动作，睡眠时选择高度适中的枕头，若出现上肢麻木或行走不稳需及时就医。