菊花和枸杞的功效

Question

菊花和枸杞的功效

Answer 1

菊花和枸杞具有清热解毒、养肝明目等功效，常用于改善目赤肿痛、肝肾阴虚等症状。菊花主要功效有疏散风热、平抑肝阳，枸杞主要功效有滋补肝肾、益精明目。

1、菊花功效

菊花性微寒，归肺肝经，可疏散风热，缓解头痛眩晕，适用于风热感冒初期。野菊花还可清热解毒，辅助治疗疮痈肿毒。

2、枸杞功效

枸杞性平味甘，归肝肾经，能滋肾补肝，改善腰膝酸软，对肝肾阴虚导致的视物模糊有改善作用。

3、配伍增效

菊花与枸杞配伍可增强养肝明目效果，菊花清肝火，枸杞补肝肾，适合长期用眼过度人群泡水代茶饮。

4、注意事项

菊花性寒，脾胃虚寒者慎用；枸杞滋腻，感冒发热期间不宜。建议在中医师指导下辨证使用。

日常可适量用菊花枸杞泡水饮用，避免空腹服用，体质特殊者需咨询医师调整配伍比例。