两岁宝宝可以刷牙。乳牙萌出后即可开始培养刷牙习惯,早期需家长辅助使用儿童牙刷和含氟牙膏,注意牙膏用量不超过米粒大小。
选择含氟量500-1100ppm的儿童专用牙膏,氟化物有助于预防龋齿,但须严格控制用量避免误吞。
使用刷头长度不超过2颗乳牙宽度、刷毛柔软的儿童牙刷,手柄设计需便于家长握持操作。
家长可采用膝对膝或怀抱姿势固定宝宝头部,用另一只手轻扒嘴唇暴露牙齿,小幅度水平颤动刷牙。
每日早晚各刷1次,每次2分钟,重点清洁后牙咬合面及上下门牙内侧,刷牙后引导宝宝吐泡沫无须漱口。
家长需定期检查宝宝牙齿情况,避免夜间奶睡,减少高糖饮食摄入,每3-6个月到儿童口腔科进行专业涂氟保护。