胃肠胀气中医治疗可采用中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调节等方法。胃肠胀气多由脾胃虚弱、饮食不节、情志失调、外感寒邪等因素引起。
脾胃虚弱者可选用香砂六君子汤加减,饮食积滞可用保和丸,肝气犯胃可用柴胡疏肝散,寒邪客胃可用理中汤。中药需由中医师辨证开具。
常取足三里、中脘、天枢等穴位,通过刺激经络调节胃肠功能。针灸治疗需由专业医师操作,10-15次为一个疗程。
顺时针按摩腹部可促进肠蠕动,点按内关、合谷等穴位能缓解胀气。每日可重复进行,注意力度适中。
少食多餐,避免豆类、薯类等产气食物,可适量饮用陈皮山楂茶。饮食宜清淡温热,忌生冷油腻。
保持规律作息,适当运动有助于胃肠蠕动,症状持续或加重建议及时就医。