骨关节退行性疾病是一类以关节软骨退化、骨质增生为主要特征的慢性疾病,主要包括骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等。
骨关节炎是最常见的退行性关节病,多累及膝关节、髋关节等负重关节,表现为关节疼痛、僵硬及活动受限,可能与年龄增长、肥胖、关节劳损等因素有关。
颈椎病是颈椎间盘退变引起的疾病,常见神经根型与脊髓型,症状包括颈部疼痛、上肢麻木,严重者可出现行走不稳,与长期低头、颈椎劳损相关。
腰椎间盘突出症因椎间盘纤维环破裂导致髓核突出,压迫神经根引发腰痛、下肢放射痛,好发于长期弯腰负重人群,急性期需卧床休息。
骨质疏松症以骨量减少、骨微结构破坏为特征,易导致骨折,常见于绝经后女性及老年人,需补充钙剂、维生素D并配合抗骨吸收药物治疗。
日常需控制体重、避免关节过度负荷,适度进行游泳等低冲击运动,出现持续关节疼痛或活动障碍时应及时就医评估。