天宗穴简单取穴方法

Question

天宗穴简单取穴方法

Answer 1

天宗穴取穴方法主要有肩胛骨定位法、手臂后伸法、体表标志法、穴位连线法四种。

1、肩胛骨定位法

正坐或俯卧，在肩胛冈下缘与肩胛骨下角连线的上三分之一处，按压有明显酸胀感即为天宗穴。

2、手臂后伸法

将患侧手臂后伸，肘关节屈曲，此时肩胛骨下角明显隆起，穴位位于隆起最高点与肩胛冈下缘连线的中点。

3、体表标志法

天宗穴位于肩胛部，约在肩胛冈中点与肩胛骨下角连线的中点凹陷处，与第四胸椎棘突平齐。

4、穴位连线法

从肩胛冈中点向肩胛骨下角画直线，天宗穴位于该线中点稍上方约1横指宽处。

取穴时可配合局部肌肉放松，准确定位后按压应有明显酸胀感，建议在专业医师指导下进行穴位刺激。