胃疼胃疼胃胀怎么办

Question

胃疼胃疼胃胀怎么办

Answer 1

胃疼胃胀可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医检查等方式缓解，通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。

1、调整饮食

避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。

2、热敷腹部

用温热毛巾敷于上腹部，温度不超过40摄氏度，每次15分钟可缓解平滑肌痉挛。

3、服用药物

铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，枸橼酸铋钾保护胃黏膜，须遵医嘱使用。

4、就医检查

持续性疼痛伴随呕血黑便时，需胃镜排查胃溃疡或胃癌，幽门螺杆菌检测指导用药。

日常注意规律进食，避免空腹饮用咖啡浓茶，适当补充益生菌维持肠道菌群平衡。