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糖尿病护理方法主要有饮食控制、运动干预、血糖监测、药物治疗。
选择低升糖指数食物,控制每日总热量摄入,定时定量进餐,避免高糖高脂饮食。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳,每次持续30分钟以上,避免空腹运动。
定期监测空腹及餐后血糖,记录血糖变化趋势,根据监测结果调整治疗方案。
遵医嘱使用降糖药物,常见有二甲双胍、格列美脲、胰岛素等,不可自行增减药量。
保持规律作息,戒烟限酒,定期复查糖化血红蛋白,预防糖尿病并发症发生。
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