肾阳虚和肾阴虚是中医辨证中常见的两种肾虚类型,男性患者主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退或潮热盗汗、五心烦热、遗精早泄等症状。
肾阳虚多因年老体衰、久病伤阳或过食生冷导致肾阳不足;肾阴虚常由熬夜过度、房劳伤精或热病耗阴引起肾阴亏损。
肾阳虚以畏寒肢冷、夜尿频多、阳痿早泄为主;肾阴虚则以潮热盗汗、咽干口燥、梦遗滑精为特征性表现。
肾阳虚舌淡胖有齿痕,脉沉迟;肾阴虚舌红少津,脉细数,二者可通过中医四诊明确鉴别。
肾阳虚需温补肾阳,常用右归丸、金匮肾气丸;肾阴虚宜滋补肾阴,多选六味地黄丸、知柏地黄丸,具体用药须经中医师辨证。
日常应注意节制房事,避免熬夜,阳虚者可适量食用羊肉、韭菜等温补食物,阴虚者宜多吃银耳、黑芝麻等滋阴之品。