胃难受可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃部不适通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、调整饮食
暂停进食刺激性食物,选择米汤、馒头等易消化食物,少量多次饮用温水。
2、热敷腹部
用温热毛巾敷于上腹部,温度不超过40摄氏度,每次持续15分钟。
3、服用药物
铝碳酸镁可中和胃酸,雷尼替丁能抑制胃酸分泌,莫沙必利有助于胃肠蠕动,需遵医嘱使用。
4、就医治疗
持续疼痛伴呕血黑便需急诊,胃镜检查可明确胃炎或溃疡,严重者需住院治疗。
日常避免暴饮暴食,减少辛辣油腻食物摄入,保持规律作息有助于胃肠健康。