乳腺良性肿瘤如何自查

Question

乳腺良性肿瘤如何自查

Answer 1

乳腺良性肿瘤自查可通过观察乳房外观、触摸肿块、检查乳头溢液、关注伴随症状等方法进行。常见乳腺良性肿瘤包括乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、导管内乳头状瘤等。

1、观察外观：

面对镜子观察双侧乳房是否对称，皮肤有无凹陷、红肿或橘皮样改变，乳头有无内陷或异常分泌物。

2、触摸肿块：

用指腹平触乳房，顺时针检查有无边界清晰、可活动的肿块，良性肿瘤通常质地韧、表面光滑、无压痛。

3、检查溢液：

轻挤乳头观察有无溢液，单侧单孔血性或浆液性溢液可能提示导管内乳头状瘤，需进一步检查。

4、关注症状：

注意是否伴有周期性胀痛（月经前明显）、肿块短期内迅速增大等变化，这些可能提示纤维腺瘤或囊肿进展。

建议每月月经结束后一周进行自查，发现异常及时至乳腺外科就诊，配合超声或钼靶检查明确诊断。日常避免高雌激素食物，保持规律作息有助于乳腺健康。