手腕肌腱炎是肌腱因过度使用或损伤引发的炎症,常见类型包括桡骨茎突狭窄性腱鞘炎、屈指肌腱腱鞘炎等,通常表现为局部疼痛、活动受限。
1、过度劳损
长期重复手腕动作可能导致肌腱磨损,建议减少重复性活动,佩戴护具缓解压力。
2、急性外伤
手腕直接撞击或扭伤可引发肌腱急性炎症,急性期需冰敷制动,慢性期采用热敷促进恢复。
3、风湿性疾病
类风湿关节炎等免疫性疾病可能累及肌腱,伴随晨僵、对称性疼痛,需使用甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药。
4、代谢异常
糖尿病等代谢疾病易导致肌腱退化,表现为持续性钝痛,需控制血糖并配合双氯芬酸钠等抗炎治疗。
日常避免提重物,可进行手腕伸展训练,若保守治疗无效需考虑超声引导下肌腱松解术。