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耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸附、热敷促进蒸发、就医吸引等方式排出。
将进水侧耳朵朝下,单脚跳跃利用重力使水流出,避免用力摇晃头部。
用消毒棉签轻轻伸入外耳道边缘吸附水分,注意不要深入耳道以免损伤鼓膜。
用温热毛巾敷在耳廓周围,蒸汽可加速水分蒸发,温度不宜超过40摄氏度。
若积水超过24小时或出现耳闷耳鸣,需耳鼻喉科用专业吸引器清理,防止继发感染。
游泳时可佩戴耳塞预防进水,避免用尖锐物品掏耳,出现持续耳痛需排除中耳炎可能。
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