缺钙可能引起骨质疏松、佝偻病、手足搐搦症、甲状旁腺功能亢进等疾病,从营养缺乏到内分泌紊乱逐步加重。
长期钙摄入不足导致骨量减少,表现为腰背疼痛、身高变矮,可通过补充碳酸钙、维生素D3及负重运动改善。
儿童期缺钙引发骨矿化障碍,出现方颅、鸡胸等骨骼畸形,家长需遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服溶液配合日光照射治疗。
血钙降低导致神经肌肉兴奋性增高,引发腕足痉挛,需静脉注射葡萄糖酸钙注射液紧急处理,后期口服乳酸钙维持。
继发性甲状旁腺激素分泌过多造成骨溶解,可能伴随肾结石,需手术切除增生腺体并长期服用骨化三醇胶丸。
日常保证乳制品、豆制品摄入,避免过量咖啡因影响钙吸收,中老年及孕产妇建议定期检测血钙水平。