四肢关节疼痛可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。通常由运动损伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等原因引起。
运动后肌肉劳损或受凉引起的疼痛,可采用热毛巾局部热敷或低频理疗仪促进血液循环,每日重复进行15分钟。
骨关节炎引发的慢性疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物,需警惕胃肠黏膜损伤风险。
类风湿关节炎急性发作时可能出现晨僵和对称性肿痛,需在风湿免疫科进行玻璃酸钠或糖皮质激素关节腔注射治疗。
晚期痛风石沉积或严重骨关节畸形患者,可能需要关节镜清理术或人工关节置换术,术后需配合康复训练。
日常应注意关节保暖,避免爬山爬楼等负重运动,超重者需控制体重减轻关节负荷,发作期可短期使用拐杖辅助行走。